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孕妇脚肿是什么原因
来源:http://www.0797edu.com   时间: 2016-08-18 19:04:37   
也可以在睡之前,在脚部位放俩个枕头,临睡前(或午休时)抬高双腿15~20分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生.如果腹部有下坠或膨大的感觉,可以买一条托腹带轻轻托住,睡眠时采取左侧卧,可以避免压迫到下肢静脉.孕妇脚肿的原因和简单的处理方法1:孕期脚肿是正常现象,首先要看你的血压高不高,是不是妊娠高血压症引起的.如果不是的话,就没有什么问题.建议你测一下血压和尿常规,看是不是妊高症,应及时的补钙.也可以在睡之前,在脚部位放俩个枕头,而且要垫起来.这样对你后期的脚水肿也有很好缓解的.最好睡前,用温的开水把脚泡一下,然后要再按摩一下,捏一捏,是最好的.孕妇脚肿的原因和简单的处理方法2:怀孕症状各有不一样,有一些妈妈在怀孕之后会出现腿肿,脚也肿,所有鞋都穿不上了,只能穿肥大的拖鞋.这种情况下妈妈应该怎么办呢?怀孕期间脚肿的原因是,由于怀孕中、后期,子宫胀大明显,压迫了下腔静脉,使下肢血液回流受阻,而产生下肢的轻微水肿现象.这个是正常现象,每个准妈妈都会有的,只是程度不同.解决措施1.休息.从事久站、久坐工作的人,水肿情形会比较严重.准妈妈最好每工作1小时,休息10~15分钟,换换姿势,活动一下双腿.2.抬高双腿.临睡前(或午休时)抬高双腿15~20分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生.3.如果腹部有下坠或膨大的感觉,可以买一条托腹带轻轻托住,以减轻压力.4.食用低盐餐.怀孕后身体调节盐分、水分的机能都下降了,因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取,每日摄取量在6g以下.5.左侧睡.睡眠时采取左侧卧,可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力,同时还可以减少对心脏的压迫.
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